Test

Hej hej! 

Kolla in: Addesteek.se och Adamsteen.se

Din kiropraktor

Hallå.

Jag vill skriva ett litet inlägg som handlar om en sida om kiropraktik. Här kan du hitta alla kiropraktikmottagningar i hela Sverige, uppdelat i län och därefter i städer. Väldigt smidigt och behändigt. För oss som idrottar så är kiropraktor mer eller mindre livsviktigt då nästan alla som har tränat och tävlat på elitnivå vet att det sliter oerhört på kroppen. Då kan ett besök till en duktig och legitimerad kiropraktor vara värt varenda krona! Även äldre människor, eller de som fått ont i jobbet, ont i vardagen eller liknande kan ha stor nytta av att gå till en välmeriterad kiropraktor.

På sidan får du all information om öppettider, adress, priser, telefonnummer, med mera. Du hittar också  lite kortare information om exempelvis ryggraden, vad kiropraktik är, olika utbildningar, länkar till relaterade ämnen, forskning angående detta ämne, och så vidare. Ni hittar också frågor och svar, vilket kan vara vid hjälp vissa gånger.

Det är en väldigt seriös sida och en bra väg att gå då du behöver hjälp. Du hittar lätt på den snygga och välgjorda hemsidan och hjälpen finns hela tiden nära till hands. Med tanke på alla kiropraktikmottagningar som är listade där så är det nästan garanterat att det finns en mottagning nära just dig. 

Så känner du att du har ont någonstans i kroppen, tveka inte, utan hör av dig idag till närmsta kiropraktor för att få den hjälpen du förtjänar. Det gör alltid jag och jag tycker att det hjälper och är värt det varenda gång jag varit till en, utan tvekan. 

Tack för mig!

Bingosidan

Hej. 

Jag vill passa på att tipsa om en bra onlinesida för spel på internet. Det är bingosidan.com , sidan har ett väldigt bra utbud på just bingo.

Erfarenheterna jag har av att spela bingo är inte större än att jag ett par gånger suttit i en bingohall och ett tiotal gånger så har jag spelat bingo-lotto. Dessa gånger har jag totalt vunnit cirka 500 kronor, och de flesta av gångerna har jag spelat i Falun. 

Bingosidan startades 2004, de har alltid dagsfärska tips, nyheter, speciella erbjudanden och kampanjer till deras kunder.

För något mer oerfarna kunder så har de en nybörjarguide så man kan få en större inblick i hur bingospelandet fungerar, väldigt bra. De har också ett bingoforum där man kan ställa frågor och diskutera med andra användare, vilket kan vara väldigt praktiskt och användbart!

Sidan är väldigt bra gjord och ger ett seriöst intryck.

Så vad väntar ni på? Klicka er in på Bingosidan.com och kom igång med ert bingospelande. Ni kommer inte bli besvikna!

Bingosidan

Hej. 

Jag vill passa på att tipsa om en bra onlinesida för spel på internet. Det är bingosidan.com, sidan har ett väldigt bra utbud på just bingo.

Erfarenheterna jag har av att spela bingo är inte större än att jag ett par gånger suttit i en bingohall och ett tiotal gånger så har jag spelat bingo-lotto. Dessa gånger har jag totalt vunnit cirka 500 kronor, och de flesta av gångerna har jag spelat i Falun. 

Bingosidan startades 2004, de har alltid dagsfärska tips, nyheter, speciella erbjudanden och kampanjer till deras kunder.

För något mer oerfarna kunder så har de en nybörjarguide så man kan få en större inblick i hur bingospelandet fungerar, väldigt bra. De har också ett bingoforum där man kan ställa frågor och diskutera med andra användare, vilket kan vara väldigt praktiskt och användbart!

Sidan är väldigt bra gjord och ger ett seriöst intryck.

Så vad väntar ni på? Klicka er in på Bingosidan.com och kom igång med ert bingospelande. Ni kommer inte bli besvikna!

Betsafe

Hejsan.

Jag vill passa på att rekommendera sidan Betsafe för er. Betsafe är Sveriges casinoportal och är en allsidig sida där du kan spela exempelvis: casino, onlinespel, jack vegas, video poker och så vidare. Sidan är väldigt proffsig och allmänt känd för att vara en seriös aktör på internet. Så passa på att kolla in på sidan, ni kommer inte bli besvikna!

Såhär skriver de om deras sida: 

Betsafe erbjuder sina kunder ett brett utbud av innovativa produkter så som poker, sportsbetting och casinospel. I vår strävan att ha den bästa servicen online erbjuder vi en unik och exklusiv supportgaranti som gäller 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan. 

Ni kan tippa på de flesta olika sportarrangemang, inom i princip alla idrotter och även andra arrangemang. Live betting är ett annat populärt sätt att satsa samt tjäna pengar på. 

Det är en väldigt lättnavigerad och lätthittad sida där det flesta är självklart. 

Se till att bli medlemmar och lägg ett bud så kan ni med tur och skicklighet kamma hem storkovan. Jag ska nu bli medlem där tänkte jag! Och jag hoppas på att jag har flytet med mig så att jag kan kamma hem en fin storvinst.


Tack för mig!

Casinosidan

Hej.

Jag vill rekommendera en bra spelsida som heter; Casinosidan. Det är en spelsida som länkar till andra spelsidor på nätet, du kan bland annat spela Roulette, Black Jack, Casino, Jack Vegas och så vidare. Mina erfarenheter av Casino är inte jättemånga, men jag har några, bland annat har jag varit på ett Casino i Portugal där jag som mest har vunnit 100 euro.

Jag har läst en del på Casinosidan, tycker den är bra och de ger ett seriöst och bra intryck. Både vid första anblick, men även när man läst ett tag på sidan. En bra sak är att dom har en tio-i-topplista på bästa online casinon enligt deras erfarenheter. Listan baseras på säkerhet, bonuserbjudanden, användarvänlighet, support och popularitet.

På sidan hittar man också en frågor och svar-avdelning, där man kan ta del av de vanligaste frågorna angående online casinon och spel på nätet. En annan bra avdelning på sidan är också den med strategier och guider till de olika spelen. Bland annat finns en bra och väl formulerad guide till spelet Roulette, där kan man på kort tid få en inblick i hur spelet går till och hur det är uppbyggt från grunden.

Så passa på att kika in casinosidan.com

Hasardspel.com

Jag vill passa på att tipsa om en bra spelsida på Internet: hasardspel.com. På Hasardspel kan man spela de flesta sorters spel, såsom: Casino, Poker, Bingo, Backgammon, Black Jack, Roulette och så vidare. 

Personligen spelar jag inte så mycket på internet nuförtiden, men det är väldigt roligt och spännande att göra det ibland. Jag har i princip gått plus-minus noll på mitt spelande, vinner lite pengar ibland och förlorar ibland. Skulle jag spela på en sida så skulle jag använda mig av Hasardspel, det är en seriös och bra sida som tipsar och guidar till kasino- och pokerspel på nätet. De har flera års erfarenhet av onlinecasinon och spel på nätet.

Hasardspel startades så tidigt som 2004, mest för att grundaren tyckte att det saknades en riktigt bra svensk guide för spel på Internet. De har kontakter med de största och säkraste aktörerna av spel på Internet. Det ger dem en enorm fördel att kunna ge dagsaktuella tips och kampanjer till exempelvis bra erbjudanden och nya bra spelsidor. De testar spelsidor oberoende av varandra, för att på så vis kunna utvärdera bland annat kundsupport och spelarbonusar.

Så vad väntar ni på, surfa in på hasardspel och börja spela. Men se till att inte spela för mycket! 

Vasaloppsvallning

Vasaloppsvallning

Vasaloppsvallning

Proffsvallningar inför och under vasaloppsveckan (eller andra långlopp), med Briko Maplus som vallamärke, vilket är ledande inom vallning och skidservice. Här har ni möjlighet att köpa vallningar med produkter som är frekvent använda av världseliten genom den svenska generalagenten för Briko Maplus, tillsammans med elitskidåkare.

Priser:

Rengöring av skidor: 150 :-

Fästvallning: 200 :-

Lågflour + Fästvallning: 500 :-

Högflour + Fästvallning: 600 :-

Högflour + Pulver + Fästvallning: 1100 :-

Högflour + Pulver: 900 :-

Vid klubbvallning eller fler än tio personer i ett sällskap, kontakta för prisoffert.

Skidorna tas emot och vallas i Falun (Skuggarvet). Vi kan också vid behov valla på andra platser efter önskemål.

Vallningshjälpen är tillgänglig från och med nu, och fram till Vasaloppet den 4:e mars 2012. Vi arrangerar också skidskolor, teknikhjälp, vallakurser, etcetera efter behov och önskemål.

Kontaktinformation:

Mobil:                                 Mail:

070 – 589 61 35                  info@brikomaplus.se - Hans-Olov

076 – 166 49 97                  adamsteen5@hotmail.com - Adam

Betsson Casino

Hejsan.





Jag skulle vilja en liten recension om spelbolaget betsson.



"Betsson Odds är ett högklassigt onlinespel i en säker och användarvänlig miljö." Detta är en seriös, bra och pålitlig aktör inom spel på Internet som jag kan rekommendera till alla som vill spela casino online. Deras spelbolag "Betssongruppen" har varit verksamma i spelbranschen i över 40 år. De har generösa odds och i princip allting är spelbart. Det går att spela på de flesta sportevenemang, men man kan också spela på annat såsom casino, poker, bingo, spel, lotter och så vidare.


Deras sida är väldigt användarvänlig, snygg, funktionell och snabb. En rolig sak som jag gillar att spela på är livespel, där oddsen förändras allteftersom att matchen, spelet eller vad det nu kan vara fortgår. Just den delen på betsson funkar klockrent och med lite tur och list så kan man vinna en del pengar här!


Så om ni inte redan gjort det; klicka er in på betsson, skapa er ett konto och börja spela!

Pokervinnare.nu

Hejsan.

Vill passa på att tipsa er om en pokersida på Internet, Pokervinnare.nu. 

Mina egna erfarenheter av poker är inte så många, men visst har jag spelat en del både i det verkliga livet och online, på diverse olika spelsidor. Tycker att det är rätt så skoj faktiskt, jag gillar spänningen när man får en riktigt bra pokerhand.

Det roligaste pokerspelet tycker jag personligen är Texas Hold'em. 

På sidan Pokervinnare.nu så kan man läsa om och hitta information om världens största pokertävlingar. De skriver om både livepokerturneringar och nätpokerturneringar. Väldigt nyttig och bra information för den intresserade. Ni hittar information om vad exakt en pokerturnering är, hur den går till, regler, och så vidare.

Detta tycker jag är en väldigt bra sida, med god information, den har snygg design, lättnavigerad och man får en bra inblick i hur poker samt pokerturneringar fungerar.

Så jag kan rekommendera er att surfa in på denna sida!

Vasaloppsvallning

Vasaloppsvallning

Proffsvallningar inför vasaloppsveckan, med Briko Maplus som vallamärke, vilket är ledande inom vallning och skidservice. Här har ni möjlighet att köpa vallningar med produkter som är frekvent använda av världseliten genom den svenska generalagenten för Briko Maplus, tillsammans med elitskidåkare.

Priser:

Fästvallning: 200 :-

Lågflour: 400 :-

Högflour: 600 :-

Högflour+Pulver: 1000 :-

Vid klubbvallning eller fler än tio personer i ett sällskap, kontakta för prisoffert.

Skidorna tas emot och vallas i Falun (Skuggarvet). Vi kan också vid behov valla på andra platser efter önskemål.

Vallningshjälpen är tillgänglig från och med nu, och fram till Vasaloppet den 6:e mars.

Kontaktinformation:

Mobil:                                 Mail:                    

070 – 589 61 35                  info@brikomaplus.se

076 – 166 49 97

Webb:

http://www.adamsteen.se/ 

hösten närmar sig!

Hallo !

Hösten börjar närmare sig mer och mer känner jag här uppe i Umeå! inte lika varma sommarkvällar som det varit tidgare iår. d v s när det inte regnat! hösten planering då! hösten är ganska fullspäckad med trevliga aktiviteter. Jag har gått gå med i IKSU:s längdsektion och kommer då hjälpa till som tränare under veckorna med även träna själv. Annars så har sommarens träning varit dålig måste jag säga. Min jobbiver ryckte tag i mig förmycket så varje vecka innehöll 60-65h jobb vilket givetisvis slår ut andra aktiviter. men de ska bli bättring nu ihöst!

hösten annars kommer tillbringas i umeå där jag kommer studera allmänt utbildningsområden inom lärarprogrammet. för att få ut en examen som lärare måste man ha läst alla tre utbildningsområden som jag nu går in på mitt andra. som extrakurs kommer jag även läsa en kurs som heter alternativ kommunikation . låter intressant inom specialpedagogik.

Dagens tips för er som vill kompletera er konditionsträning med en rolig inomhus aktivitet är att spela Squash! de är sjukt roligt samt mycket jobbigt om man får igång spelet. jag har testat iveckan och ojoj vilken träningsvärk jag har men de kan ju iofs bero på att jag är dåligt tränad oxå =)

tack och adjö för mig idag!!

//Sebastian

Ny header.

Hejsan.

Jag lade in en ny header idag, bilden är från då jag och Rikard Tynell körde skateintervaller torsdagen den 9:e juli.

Bilden är tagen av Joakim Rissveds.

Läs min blogg för mer uppdaterad info om min träning, Anders skriver också rätt ofta. Förhoppningsvis kommer det att skrivas mer här också.

Dött.

Här var det dött...

Kolla: adamsteen.se istället :)

Skaterullskidor

Tjoho.

Jag och Kalle körde 2,15 skate. Vändan blev runt och omkring i Falu stad (inte i cenrum, om nån nu tror det), med fokusering på att åka mycket backar. Både Kalle och jag låg på lite högre pulser än normalt. Pulsdatan för mig blev; 140 i medel och 167 i max. Kalles medel låg på 140 efter 1,45 timmar, sen ville han inte berätta vad han hade :) Det är en stark jäkel den där Kalle.

Nu ska vi äta på Jungfrurondellen. Därefter ska jag hjälpa min kompis med att flytta lite jordgubbsställ. Innan jag i eftermiddag tänkte springa en kortis och köra ett lite lättare mage/rygg styrkepass. Ikväll är det jobb i RaceRoom också. Det är mycket nu!