Hasardspel.com

Jag vill passa på att tipsa om en bra spelsida på Internet: hasardspel.com. På Hasardspel kan man spela de flesta sorters spel, såsom: Casino, Poker, Bingo, Backgammon, Black Jack, Roulette och så vidare. 

Personligen spelar jag inte så mycket på internet nuförtiden, men det är väldigt roligt och spännande att göra det ibland. Jag har i princip gått plus-minus noll på mitt spelande, vinner lite pengar ibland och förlorar ibland. Skulle jag spela på en sida så skulle jag använda mig av Hasardspel, det är en seriös och bra sida som tipsar och guidar till kasino- och pokerspel på nätet. De har flera års erfarenhet av onlinecasinon och spel på nätet.

Hasardspel startades så tidigt som 2004, mest för att grundaren tyckte att det saknades en riktigt bra svensk guide för spel på Internet. De har kontakter med de största och säkraste aktörerna av spel på Internet. Det ger dem en enorm fördel att kunna ge dagsaktuella tips och kampanjer till exempelvis bra erbjudanden och nya bra spelsidor. De testar spelsidor oberoende av varandra, för att på så vis kunna utvärdera bland annat kundsupport och spelarbonusar.

Så vad väntar ni på, surfa in på hasardspel och börja spela. Men se till att inte spela för mycket! 

Vasaloppsvallning

Vasaloppsvallning

Vasaloppsvallning

Proffsvallningar inför och under vasaloppsveckan (eller andra långlopp), med Briko Maplus som vallamärke, vilket är ledande inom vallning och skidservice. Här har ni möjlighet att köpa vallningar med produkter som är frekvent använda av världseliten genom den svenska generalagenten för Briko Maplus, tillsammans med elitskidåkare.

Priser:

Rengöring av skidor: 150 :-

Fästvallning: 200 :-

Lågflour + Fästvallning: 500 :-

Högflour + Fästvallning: 600 :-

Högflour + Pulver + Fästvallning: 1100 :-

Högflour + Pulver: 900 :-

Vid klubbvallning eller fler än tio personer i ett sällskap, kontakta för prisoffert.

Skidorna tas emot och vallas i Falun (Skuggarvet). Vi kan också vid behov valla på andra platser efter önskemål.

Vallningshjälpen är tillgänglig från och med nu, och fram till Vasaloppet den 4:e mars 2012. Vi arrangerar också skidskolor, teknikhjälp, vallakurser, etcetera efter behov och önskemål.

Kontaktinformation:

Mobil:                                 Mail:

070 – 589 61 35                  info@brikomaplus.se - Hans-Olov

076 – 166 49 97                  adamsteen5@hotmail.com - Adam

Betsson Casino

Hejsan.





Jag skulle vilja en liten recension om spelbolaget betsson.



"Betsson Odds är ett högklassigt onlinespel i en säker och användarvänlig miljö." Detta är en seriös, bra och pålitlig aktör inom spel på Internet som jag kan rekommendera till alla som vill spela casino online. Deras spelbolag "Betssongruppen" har varit verksamma i spelbranschen i över 40 år. De har generösa odds och i princip allting är spelbart. Det går att spela på de flesta sportevenemang, men man kan också spela på annat såsom casino, poker, bingo, spel, lotter och så vidare.


Deras sida är väldigt användarvänlig, snygg, funktionell och snabb. En rolig sak som jag gillar att spela på är livespel, där oddsen förändras allteftersom att matchen, spelet eller vad det nu kan vara fortgår. Just den delen på betsson funkar klockrent och med lite tur och list så kan man vinna en del pengar här!


Så om ni inte redan gjort det; klicka er in på betsson, skapa er ett konto och börja spela!

Pokervinnare.nu

Hejsan.

Vill passa på att tipsa er om en pokersida på Internet, Pokervinnare.nu. 

Mina egna erfarenheter av poker är inte så många, men visst har jag spelat en del både i det verkliga livet och online, på diverse olika spelsidor. Tycker att det är rätt så skoj faktiskt, jag gillar spänningen när man får en riktigt bra pokerhand.

Det roligaste pokerspelet tycker jag personligen är Texas Hold'em. 

På sidan Pokervinnare.nu så kan man läsa om och hitta information om världens största pokertävlingar. De skriver om både livepokerturneringar och nätpokerturneringar. Väldigt nyttig och bra information för den intresserade. Ni hittar information om vad exakt en pokerturnering är, hur den går till, regler, och så vidare.

Detta tycker jag är en väldigt bra sida, med god information, den har snygg design, lättnavigerad och man får en bra inblick i hur poker samt pokerturneringar fungerar.

Så jag kan rekommendera er att surfa in på denna sida!

Vasaloppsvallning

Vasaloppsvallning

Proffsvallningar inför vasaloppsveckan, med Briko Maplus som vallamärke, vilket är ledande inom vallning och skidservice. Här har ni möjlighet att köpa vallningar med produkter som är frekvent använda av världseliten genom den svenska generalagenten för Briko Maplus, tillsammans med elitskidåkare.

Priser:

Fästvallning: 200 :-

Lågflour: 400 :-

Högflour: 600 :-

Högflour+Pulver: 1000 :-

Vid klubbvallning eller fler än tio personer i ett sällskap, kontakta för prisoffert.

Skidorna tas emot och vallas i Falun (Skuggarvet). Vi kan också vid behov valla på andra platser efter önskemål.

Vallningshjälpen är tillgänglig från och med nu, och fram till Vasaloppet den 6:e mars.

Kontaktinformation:

Mobil:                                 Mail:                    

070 – 589 61 35                  info@brikomaplus.se

076 – 166 49 97

Webb:

http://www.adamsteen.se/ 

hösten närmar sig!

Hallo !

Hösten börjar närmare sig mer och mer känner jag här uppe i Umeå! inte lika varma sommarkvällar som det varit tidgare iår. d v s när det inte regnat! hösten planering då! hösten är ganska fullspäckad med trevliga aktiviteter. Jag har gått gå med i IKSU:s längdsektion och kommer då hjälpa till som tränare under veckorna med även träna själv. Annars så har sommarens träning varit dålig måste jag säga. Min jobbiver ryckte tag i mig förmycket så varje vecka innehöll 60-65h jobb vilket givetisvis slår ut andra aktiviter. men de ska bli bättring nu ihöst!

hösten annars kommer tillbringas i umeå där jag kommer studera allmänt utbildningsområden inom lärarprogrammet. för att få ut en examen som lärare måste man ha läst alla tre utbildningsområden som jag nu går in på mitt andra. som extrakurs kommer jag även läsa en kurs som heter alternativ kommunikation . låter intressant inom specialpedagogik.

Dagens tips för er som vill kompletera er konditionsträning med en rolig inomhus aktivitet är att spela Squash! de är sjukt roligt samt mycket jobbigt om man får igång spelet. jag har testat iveckan och ojoj vilken träningsvärk jag har men de kan ju iofs bero på att jag är dåligt tränad oxå =)

tack och adjö för mig idag!!

//Sebastian

Ny header.

Hejsan.

Jag lade in en ny header idag, bilden är från då jag och Rikard Tynell körde skateintervaller torsdagen den 9:e juli.

Bilden är tagen av Joakim Rissveds.

Läs min blogg för mer uppdaterad info om min träning, Anders skriver också rätt ofta. Förhoppningsvis kommer det att skrivas mer här också.

Dött.

Här var det dött...

Kolla: adamsteen.se istället :)

Skaterullskidor

Tjoho.

Jag och Kalle körde 2,15 skate. Vändan blev runt och omkring i Falu stad (inte i cenrum, om nån nu tror det), med fokusering på att åka mycket backar. Både Kalle och jag låg på lite högre pulser än normalt. Pulsdatan för mig blev; 140 i medel och 167 i max. Kalles medel låg på 140 efter 1,45 timmar, sen ville han inte berätta vad han hade :) Det är en stark jäkel den där Kalle.

Nu ska vi äta på Jungfrurondellen. Därefter ska jag hjälpa min kompis med att flytta lite jordgubbsställ. Innan jag i eftermiddag tänkte springa en kortis och köra ett lite lättare mage/rygg styrkepass. Ikväll är det jobb i RaceRoom också. Det är mycket nu!

två löptimmar

Hejsan.

Eftermiddagspasset blev två timmar lugn löpning i skaplig terräng tillsammans med min bror Jone. Vi utgick från mig, sprang upp på Jungfruberget, över till Honrberget, upp på toppen, ner till Skuggarvet, därefter till toppen av lungetbanorna (305,9), sjulsarvsstugan och sen hem. Det var grått, mulet och småregningt. Bra löparväder med andra ord.

Skönt att kunna köra en dag med dubbelpass igen, det gäller att passa på de dagar jag är ledig, så det blir ju en rätt bra pulsering i träningen till slut i alla fall. Imorgon är det jobb på Lugnets Äventyr, sen får vi se vad det blir för träning, troligtvis rullskidor eller cykel.

Ändringar i bloggen:

Som ni ser så har jag lagt upp en "widget" till vänster som visar senast uppdaterade bloggar, är det någon av er som är sugna att vara med där så får ni säga till, så ska vi se vad vi kan fixa!

Har även lagt in lite fler google-annonser, som ni inte ska bli uppmanade av mig att trycka på.

Första rullskidsintervallerna

Goddag! Jag har precis kommit hem från årets första intervallpass på rullskidor. Ett pass som kan sammanfattas med ett ord; slitigt! Jag och Rikard Tynell körde runt Högbo och sjulsarvsbacken, där vi åkte två långa från vardera håll (8,10-8,50 min/st för mig) plus en fyraminuters. Det blev för mig en total intervalltid på 38 min, maxpulsen blev 190 och snittpulsen 152, passet tog 1,45 tim totalt.

Rikard var starkare än mig idag, så han blir farlig framöver. Förhoppningsvis så kommer jag igång mer och mer nu när träningen ökas på! I eftermiddag tänkte jag köra ett lugnt löppass, någon som vill haka på?

12 mil och 6,40 timmar rullskidor

Jag är trött. Dagen blev faktiskt rent träningsmässigt som planerat! Pappa skulle vara med på cykel då jag körde idag, han kom som planerat vid halv tio med mina skatestavar som stod hemma hos dem. Det enda problemet var att han fick ena staven i hjulet så att den knäcktes.. Så det var bara att ta bilen upp till dem och sätta på rullskidsholkar på ett par andra stavar. Nu hade vi lite tidspress så jag blev tvungen till att ta ett par eagle-skateskidor som det är näst intill tävlingshjul, det i kombination med den grymma medvinden gjorde att jag åkte de sex milen på 2,35 tim. Skaten kändes bra idag trots att det var första passet.

Väl i Dala-Floda var det dags för dagens tråkiga, nämligen morfars (som dog i november) urnsättning. Därefter åkte vi till sommarstugan och kollade lite på taket som vi ska laga inom någon vecka.

Nu hade vi "bara" en vända kvar, kruxet var att nu körde jag med mina extremt tungrullade tech 3-3:or, i grym motvind och inte nog med det så hann vi åka 30 minuter innan spetsen på min vänstra stav går av, då var jag inte jätteglad kan jag säga. Tur i oturen så hade pappa en idé så vi åkte in på en affär, han lånade en fyrtums spik som han kapade på mitten och tryckte in i hålet med spetsen utåt. Jag var först lite skeptisk till hans uppfinning, men det visade sig fungera bra och det höll ända hem. Mot slutet blev jag ganska trött, denna tur tog nämligen 4,05 tim. Tänk vad ett par andra rullskidor, en annan disciplin och motvind kan göra på samma sträcka.

Så nu sitter jag inne, efter att ha legat i gräset utanför lägenheten i tjugo minuter där jag hällt i mig tre stycken coca cola.

Imorgon ska jag jobba på Lugnets Äventyr, blir en kortare dag då, och jag kommer bara att vara i raceroom där två gäng ska åka segway.

Vi hörs imorgon!

Tröttskalle

Halloj allihopa. Igår då jag kom hem vid strax efter tolv så kändes det som att jag sprungit fem mil, åkt rullskidor tio och cyklat tjugo. Efter en stressig sexton (!) timmar lång arbetsdag (mellan 8-00). Så var det riktigt skönt att lägga sig i sängen kan jag säga. På förmiddagen hade vi ett GPS-event för försäkringskassan, efter det var det dags för en hel del förberedelser inför det stora eventet med Dellners internationella säljare, som inte bara skulle ha ett "vanligt" event, de skulle också ha mat, alkohol, med mera. När de var klara så hade vi bra mycket att plocka ihop och städa innan vi nöjda kunde åka hemöver.
Det blev ingen träning igår då heller tyvärr, men jag resonerar som så att jag måste jobba hårt de gånger det tillåts för att kunna vara ledig mer i vissa perioder senare då det ska skickas rejält med träningstimmar! Så vi får se hur det känns idag, vid halv två ska jag nämligen börja jobba igen då vi har ett liknande event som gårdagens eftermiddagsevent, denna gång för Falu Kommun.
Nu ska jag ta det lugnt ett tag till först.

// http://www.adamsteen.se

Första rullskidspasset

Ahh, nu sitter man och jäser i soffan med lite mat. Solen skiner ute, handleden gjorde inte ont under träningen, jobb imorn. Livet leker helt enkelt!

Det bästa med dagen och då främst träningspasset var ju såklart att jag inte kände något alls i handleden!! Trots ivrigt stakande. Vi får se hur den reagerar inom någon timme, eller imorgon. Men jag tror det blir bra. Jag körde följande vända: Upp till Lugnet - Skuggarvet - Sundborn - Kårtäkt - Karlsbyheden - Danholn - Hosjö - I13 - Hem. Vändan tog 2,35 med 130 i snittpuls, ett lagom och bra förstapass på rullskidorna!