Tung Styrka

90 min tung styrka stod på dagens träningsprogram, så det var bara dra till Stallet och greppa skivstången. Idag körde vi 6 x 2 rep på 80% av måndagens maxresultat. Samma övningar som tidigare, där vi avslutar med mage/rygg övningar och chins.
Har fått känningar i knät igen men det är inte som tidigare, det är som om jag har fått en smäll. Får hoppas att det är något sådant och att det gåt över snabbt. Det störde iaf inte dagens träning men jag avstår ett andra pass idag för att inte anstränga det för mycket.

På fredag kommer jag till Falun och kör ett skidpass!

/Anders