Kom precis hem från roddklubbens cirkelträning. Det kändes att jag inte kört det på länge, kroppen fick smaka lite. Bastun efteråt gjorde gott!
Vi körde först ett varv med 2 x 40sek/20 sek vila på varje station, sen ett var med 1 x 40 sek på varje station.
Imorgon blir det dubbelpass. Något lätt på förmiddagen och ett tufft roddpass på eftermiddagen. Mer om det imorgon.
Nu ska jag äta lite god mat och kika friidrott. Thörnblad blir farlig i år!
/Anders
Vi körde först ett varv med 2 x 40sek/20 sek vila på varje station, sen ett var med 1 x 40 sek på varje station.
Imorgon blir det dubbelpass. Något lätt på förmiddagen och ett tufft roddpass på eftermiddagen. Mer om det imorgon.
Nu ska jag äta lite god mat och kika friidrott. Thörnblad blir farlig i år!
/Anders
0 kommentar(er):
Skicka en kommentar