Idag blev det friidrottshallen där jag körde 5st 8 min-intervaller på testcykeln tillsammans med Marcus "plenty-killen" Johansson som endast körde 4 st den veka pojkspolingen ;) . Så jag fick sammanbita mig och köra den sista själv. Men eftersom det fanns så mycket fina friidrottstjejer att titta på så gick ju tiden fort och jag är nöjd med känslan i benen, då jag körde alla 5 på 3kg i motstånd och mellan 90-100 i rpm (kadens)
//Jone "Steek"
0 kommentar(er):
Skicka en kommentar